Les disciplines de Soleil Levant

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Le Taï Chi Wu Ji

Le Taï Chi Wu Ji est une gymnastique respiratoire et énergétique fondé sur l’alliance entre souffle, mouvement et posture. Le souffle et la respiration sont des automatismes sur lesquelles on ne s’interroge pas assez. La maitrise du souffle est essentielle et s’accompagne d’une régénérescence des cellules en profondeurs. Le souffle peut être utilisé à des fins curatives. Inspiration, expiration forment un couple d’opposés indissociables comme le vide et le plein, le yin et le yang. La respiration trouve sa voie médiane dans le souffle qui unit le yin et le yang comme les deux faces d’une même médaille.

C’est une véritable thérapie par le souffle que vous propose le Tai Chi Wu Ji. Inspiré de la tradition médicinal Chinoise pour laquelle la prévention est primordiale. La maitrise de l’art du souffle donne accès à la paix spirituelle et l’harmonie de l’homme dans le tout cosmique. Cette technique amène sur le chemin de la méditation. Vous parviendrez donc à des rapports privilégiés de dialogue, d’écoute, d’échange, fondé sur l’équilibre entre individualité et communauté. Entre l’un que vous êtes et le multiple que nous sommes.

 

 

 

PLANNING 2019/2020 AU CENTRE DE PLEINE CONSCIENCE

LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamedi
YOGA ASANAS
Denis

09:45 - 11:30

BOUDDHISME TARA
9H15 - 10H30

BOUDDHISME TIBETAIN

09:15 - 10:30

BOUDDHISME TIBETAIN

09:00 - 10:30

 


 

 

 

 

     
YOGA PROSTERNATIONS
Denis

11:00 - 12:00

 YOGA PROSTERNATIONS
Denis

11:00 - 12:00

 



 MEDITATION BOUDDHISTE

12:30 - 13:30

 

 TAÏ CHI WU-JI
Jean-Philippe
12H30 - 13H30

 

YOGA PRANAYAMA
Denis

12:30 - 13:30



YOGA PSOAS
Denis

12:30 - 13:30

TAÏ CHI WU-JI
Jean-Philippe
12H30 - 13H30
   

ZANSHIN ENFANTS
Philippe

14:00 - 15:30


   
   

 

     
BOUDDHISME CHOD
18H00 - 19H30
MEDITATION
18H00 - 19H00

 BOUDDHISME TIBETAIN
18H00 - 19H15

BOUDDHISME TIBETAIN

18:00 - 19:00

MEDITATION
18H00 - 19H00
YOGA PLURIEL
Sèverine

19:30 - 20:30

ZANSHIN JUTSU
Jean-Philippe
19H - 20H30
Yoga
Denis
19h15 - 20h45

BOUDDHISME TIBETAIN

19:00 - 20:30

 

 

ZANSHIN JUTSU
Jean-Philippe
19H - 20H30
       

 

 

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Permanences

Mardi et Vendredi de 19h00 à 21h00

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Comme son nom l’indique l’association « le soleil levant » est, à la base, une école d’arts martiaux...
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